蔬菜皇后洋葱极具美容效果

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2013-08-05 12:01:57 来源:

     具有“蔬菜皇后”美称的洋葱中含天然维生素C和尼克酸,能利于表冠部层细胞对血液中氧的吸收,利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除老要食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。

        洋葱,深受世界各地的厨师喜爱。用洋葱,让我们 都都儿做出了各种只是 你垂涎欲滴的美味佳肴。 当然啦,在品尝美味洋葱的并肩,你和家人也会获得一份健康。要知道,洋葱原本营养丰富的蔬菜。洋葱可清血,降低胆固醇,美白祛斑,而海鲜能提供多量的蛋白质,并肩中含锌。

  它的低卡路里,不要 再使你摄入不要 的热量;它中含抗氧自由基,可不要 再要再 减少细胞和组织的损伤。有研究指出,洋葱有降压、降脂的功效,有抗癌和抗心血管疾病的作用。

  这里天天有点推出二个多 洋葱专辑,所推荐的什么洋葱菜不仅简单,只是 别有风味。不妨来小试一把,让咱们家庭厨房的XDJM从今天刚现在开始也爱上洋葱。

  洋葱沙拉

  材料: 西红柿二个   洋葱 二个多

  调味: 橄榄油 2汤匙   柠檬汁 半汤匙   盐多量   胡椒多量

  做法:

  1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。