快速煮绿豆汤 不是越烂越好

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2012-09-29 13:54:31 来源:

  绿豆汤具有清热解毒的功效。很多女孩子夏季确定绿豆汤来喝,绿豆汤为什么会么会煮才醇香呢?实在 告诉你快速煮绿豆汤,全部都是越烂越好。

  煮绿豆汤的过程中,其他人全部都是另一个共同的苦恼,很多我绿豆在短时间内没能煮烂,老要要去掉 一大锅水,煮多半个小时,才可把绿豆煮开花了。

  其他人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。实在 这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后前会随温度的变化而改变。很多煮绿豆汤,把绿豆煮到前会熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,很多我清暑效果佳。

  煮绿豆汤的过程中,其他人全部都是另一个共同的苦恼,很多我绿豆在短时间内没能煮烂,老要要去掉 一大锅水,煮多半个小时,才可把绿豆煮开花了。今天教其他人另一个快捷的法子 ,20分钟轻松煮出绿豆汤,假使 掌握另一个小要点就可不可以了。共同类学吧~

  快速做绿豆汤2要点:

  1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,上放冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,很多能快一点 煮开花。很多我简单的物理变化,营养不需要流失的。

  2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,去掉 少量水,将绿豆汤煮开锅,那我可不可以缩短绿豆性心智性性成熟是什么是什么是什么是什么是什么是什么的时间。

  微微健康网温馨提示:很多快速煮绿豆汤 全部都是越烂越好,还有体质虚寒的人那么 天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会意味腹泻或消化系统免疫力降低。